![美味的蒸黑馒头怎么做好吃又简单]( "美味的蒸黑馒头怎么做好吃又简单")
准备时间:
2小时 烹饪时间:
2小时大家吃的馒头呀一般是白面馒头吧？或者其他常见一点的馒头材料包括荞麦馒头和玉米馒头，但是我们今天介绍的这道馒头——蒸黑馒头，非常独特对不对？其实蒸黑馒头的主料是黑麦面，正正宗宗的粗粮黑麦馒头，营养丰富还美味可口，快学起来吧！
主料
黑麦面 ：
600 辅料
水 ：
适量盐 ：
适量酵母 ：
7ml 具体步骤
![美味的蒸黑馒头怎么做好吃又简单 第2张]( "美味的蒸黑馒头怎么做好吃又简单 第2张")
1.黑麦面
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2.加入酵母
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3.加入水
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4.柔成团
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5.发至两部大
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6.排气醒半小时
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7.然后切成小块
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8.放上蒸锅里
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9.冷水蒸15-20分钟
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10.烤好的
烹饪技巧
自己在家做馒头
