玉米火腿薯丸怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
土豆 :1个
玉米 :半根
盐 :适量
油 :适量
鸡精 :适量
可以作为主食也可以作为零食食用,玉米,火腿,薯丸这几样食材分开看也非常不错,都有一定得养生功效。而现在,把他们和在一起,更具有保护身体健康的功效。现在孩子特别喜欢吃零食,妈妈们可以制作了让自己的孩子吃,防止他们因为嘴馋出去吃垃圾食品。
主料
鸡肉肠 :2条土豆 :1个
玉米 :半根
辅料
玉米淀粉 :小半碗盐 :适量
油 :适量
鸡精 :适量
具体步骤
1.土豆削皮洗净,切成薄片,放入蒸锅蒸熟
2.玉米洗净切成玉米粒
3.鸡肉肠切条后再切成小粒
4.土豆蒸熟后放稍凉,倒入保鲜袋中用擀面棍擀成泥状。
5.土豆泥倒入大碗里,然后加入玉米淀粉,搅拌均匀。(搅拌过程中可适当加少许清水)
6.加入1.5茶匙的盐
7.然后加入1茶匙鸡精搅拌均匀。
8.倒入火腿粒
9.再把玉米也倒入大碗里,充分搅拌均匀
10.取一小团搅拌好的土豆泥,在掌心揉成汤圆状
11.锅里放适量油,中火加热至8成转小火,然后把做好的土豆丸放进锅中炸制金黄色捞起沥干油份,再装盘食用。
加入淀粉后的土豆泥有些干,可以适当加少许清水搅拌。揉土豆丸时要揉紧些,不然炸的时候会松散。