营养猪肚炖鸡汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
猪肚 :500
胡椒 :5
食盐 :适量
生粉 :适量
生姜 :30
鸡汤的做法是很多的,今天要教大家制作的是一款非常美味鲜香的一道汤品-猪肚炖鸡汤。它的做法不是十分复杂。也非常适合卧病在床的人食用。猪肚炖鸡汤,可以给人提供必要的维生素和蛋白质,老幼皆宜,各位宝妈们也可以尝试给家人制作。
主料
鸡 :800猪肚 :500
胡椒 :5
辅料
枸杞子 :适量食盐 :适量
生粉 :适量
生姜 :30
具体步骤
猪肚加生粉、盐反复搓洗,洗去粘液和没异味就可以
然后放入锅中焯一下水
光鸡剁大块
生姜切片,枸杞和胡椒粒待用
除枸杞外,将所有的食材塞入猪肚内,然后用针线缝合起来
砂锅放水和姜片,再把猪肚放入
大火烧开,转小火慢炖3小时
时间到,把猪肚捞起来,待凉后把鸡块取出,而猪肚切块
切块的猪肚和鸡块再倒入汤内
加入枸杞子,再煮20分钟即可,食用时加盐调味即可