准备时间:
30分钟 烹饪时间:
10分钟大家都知道土鸭是很滋补的一种食材,我家里经常会炖土鸭汤来调补,最近有点贫血所以想要食补一下,于是就去菜市场买了炖土鸭汤的食材,主要是一些中药材,如果家里有人需要调补的朋友,也可以和我来学习一下这道滋补的紫苏煮土鸭哦。
主料
鸭肉300g、紫苏50g、姜20g :
适量 辅料
料酒10g、
酱油15g、盐5g :
适量 具体步骤
食材:鸭肉
放一点油热锅,倒入鸭肉和姜
翻炒出鸭油,爆香放入料酒,酱油,盐炒匀,放些水煮
煮了五分钟,放入紫苏再煮两三分钟至收汁
起锅