美味的的圆白菜牛排骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
牛排骨 :适量
猪油 :适量
胡椒 :适量
牛排骨的营养价值很高哦,而且而且含脂肪和胆固醇较低,拿来炖汤的话非常的鲜美。因此,特别适合胖胖的人吃,而且牛本身是吃草的所以吃了也不会担心会长胖,牛排骨汤配上圆白菜香气挡都挡不住啦,远远地就能闻到,美味的的圆白菜牛排骨汤。
主料
白菜 :适量牛排骨 :适量
辅料
盐 :适量猪油 :适量
胡椒 :适量
具体步骤
牛排骨(已清洗焯水)、圆白菜(已清洗切开)、咖喱块.将焯好的牛排骨下入高压锅中,加适量的料酒。.加入一些清水。
将鸡蛋打成蛋液。
把虾皮加入到蛋液中并倒入料酒。
将切好的苦瓜导入沸水中焯一下。
烧锅倒油烧热,加入虾皮蛋液翻炒成块。
合入焯好的苦瓜翻炒一下。
加入适量的盐,翻炒均匀。
最后加入适量的盐即可