美味的童趣鲜虾饭团怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟
鲜虾 :100
菠萝 :200
瘦肉 :50
青豆 :50
童趣鲜虾饭团是用米饭、鲜虾、菠萝、瘦肉以及青豆等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的,饭团是一种大家都非常喜欢吃的一种食物,鲜虾中含有丰富的优质蛋白质,极其容易就会被人体吸收,菠萝味道香甜,果味浓郁,荤素搭配合理,营养健康。
主料
米饭 :200鲜虾 :100
菠萝 :200
瘦肉 :50
青豆 :50
辅料
油 :适量具体步骤
冬菇提前泡软,菠萝去皮肉切丁,用淡盐水浸泡备用,鲜虾剥去外壳,冬菇提前泡软。瘦肉切片用生粉盐腌一会。
紫淮山去皮洗净
紫淮山切丝烫熟备用。
青豆冬菇用水开水烫一下捞起。
锅烧热油放肉片冬菇青豆下锅炒。
虾仁菠萝也放下去继续炒,倒入淡奶油
红辣椒最后放下去,洒点胡椒粉调好味。
米饭倒下锅混匀,铺点奶酪焖一会即可。
用饭碗盛满炒饭倒扣在碟子上。
再用饭碗盛满炒饭倒扣在碟子上。
奶酪菠萝飘香,口味咸鲜微甜,海鲜和果味十分诱人。