美味童趣水果沙拉拼盘怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
黄桃肉 :30
圣女果 :30
香蕉 :50
橙子 :150
奇异果 :30
番石榴 :100
相信很多宝宝都或多或少有不喜欢吃的水果,妈妈把水果削好总有几个调皮蛋不吃水果,但是水果含有丰富的维生素是宝宝们生长发育所需要的,于是我今天给大家带来一道童趣水果沙拉拼盘。我们可以将水果清洗削皮后,和宝宝一起动手将水果摆成宝宝们喜欢的形状。
主料
苹果 :100黄桃肉 :30
圣女果 :30
香蕉 :50
橙子 :150
奇异果 :30
番石榴 :100
辅料
沙拉酱 :适量具体步骤
1.准备好适量水果和酱料(水果可以按个人口味调换)
2.黄桃肉切小块。
3.橙子去皮切小块,皮留一点做小鸡的头冠脚部分。
4.其它水果都切小块,用适量沙拉酱拌匀放冰箱冷藏。
5.取一个橙子像图片这样切片。
6.用切片的橙子在碟子上摆出动物身体部分。
7.用橙子皮切出脚部分,切一个小三角做出嘴巴,摆上翅膀部分。
8.取出做好的沙拉盛出碟子。
9.萌哒哒的沙拉很诱人食欲哦。
每天吃香蕉的好处,不仅可以预防或治疗高血压,还可以有效预防和缓解便秘等等好处,但是不能空腹吃也不宜过量食用。