准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟主料
川贝母 :
5 辅料
5g :
适量 具体步骤
1.梨,川贝,冰糖
2.梨子削皮去核切小块
3.锅里放适量清水,倒入梨块 冰糖大火煲煮
4.大火煲该中火煲
5.煲梨的时候,把川贝洗净,用餐巾纸吸干水分,这样容易搅拌成末没有搅拌机的话 就和梨块一起放进锅里煲
6.川贝用搅拌机打成粉末 备用
7.川贝粉末放一点清水搅拌均匀,如果不先用清水对开的话,倒入热雪梨水里会结成团的。
8.雪梨水煲了10来分钟,倒入用水勾兑过川贝粉末
9.煮开即可关火了 趁热喝或放凉喝都可以
10.川贝雪梨冰糖水 清热润肺,秋季养护肺腑。