健康菜素烧千叶怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

这道健康菜素烧千叶是一道很不错的菜品，豆腐大家都知道营养丰富蛋白质含量极高，深受广大食客所喜欢，而且这道素烧千叶里还配了尖椒，尖椒营养价值也很高，含有丰富是维生素，尤其对眼睛有很好的保健作用，这对于经常使用电子产品的我们，是很有帮助的。

主料

千叶豆腐 ：200
尖椒 ：100

辅料

油 ：适量
生抽 ：适量
姜 ：适量
香油 ：适量
盐 ：适量
水淀粉 ：适量
蒜 ：适量

具体步骤

千叶豆腐片、尖椒洗净切象眼块，姜、蒜切片

炒锅加油烧热，放入姜蒜片炒出香味。

放入千叶豆腐翻炒

放入尖椒块翻炒至断生，加盐调味

加入水淀粉，勾薄芡，关火淋入香油，即可。