多味海带怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

多味海带是一道制作十分简单的凉菜，由海带凉拌而成,辅料有芹菜、蒜、鲜味汁、香油和食盐。海带中富含人体所需的矿质元素，有健脑 、益智 和降低胆固醇的功效，多味海带使得海带的软滑与芹菜的香脆融合在一起，另有一番独特的美味。

主料

浸海带 ：150g

辅料

油 ：适量
米醋 ：适量
大蒜 ：适量
盐 ：适量
白砂糖 ：适量

具体步骤

1.发好的海带！

2.切丝！

3.放入大蒜末！

4.白糖

5.盐

6.米醋

7.勾对好的汁

8.放点胡萝卜好看！

9.倒入汁！

10.搅拌即可！

烹饪技巧

海带一定切的要细！