美味海苔花卷怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

美味的海苔花卷做起来方便又简单，自己动手干净又卫生，不存在食品添加剂，休闲的时候可以做着放在冰箱里，早上热了当早餐，每天适当的吃面食可以增强身体的营养所需，还可以帮助消化，保护自己的肠胃，更可以在饥饿的时候快速的填饱肚子。

主料

面粉 ：700
海苔 ：4张
黑豆粉 ：50

辅料

酵母 ：5
白糖 ：50
盐 ：少许
温水 ：适量

具体步骤

1.备好海苔

2.面粉加入黑豆粉、少许盐和适量白糖、温水，和上酵母发酵至两倍大

3.海苔捏碎

4.面团分成两三块，取一团擀开

5.如图：面团擀成薄片后把海苔洒上

6.如图：卷起

7.把卷起的海苔卷切成小段

8.取两个重叠，用筷子压一压

9.扭一扭就变成这样了

10.上蒸笼，冷水开蒸十分钟，焖十五分钟即可

11.美味的海苔花卷蒸好了

烹饪技巧

拥有好心情，一切都好办！