准备时间:
5分钟 烹饪时间:
45分钟薯片大枣粥就是红薯干和大枣熬制的粥,红薯干和血补中,益气生津,大枣养胃健脾。二者结合,使粥里既充斥着红薯的清香,又散发着大枣的甜腻,激发送人的食欲。适合老人小孩以及脾胃虚弱的人群饮用,且原料常见,烹饪方法简单,用来做早餐或者晚饭再合适不过了。
主料
红薯片 :
50大枣 :
20个 大米 :
300 辅料
水 :
2000ml 具体步骤
薯片掰开大枣撕开
将大米洗干净
锅里加入2000ml水,将大米,红薯干,大枣加入,大火煮沸,在小火熬制30分钟即可