美味白果粥怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟

美味白果粥其实也是非常的补身子的，因为很多的美食都是对身体好的，但是一些刺激的食物就是对身体不好的，所以还是要多吃美味白果粥才能对身体好，而且白果的营养价值也是非常的高的，所以还是可以经常吃美味白果粥补补身子还是很不错的。

主料

白果 ：5颗
大米 ：200
玉米 ：50

辅料

竹荪 ：50

具体步骤

1.竹荪，用水泡十几分钟

2.水滚后，放入大米和玉米

3.白果洗净

4.竹荪撕成条

5.粥有一定粘稠度后，放入竹荪和白果继续煲十五分钟

6.煲白果的时候，把盖子留一个缝，让白果的毒性挥发

7.放盐，起锅