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美味的人参蜂蜜粥怎么做好吃又简单

美味的人参蜂蜜粥怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟

人参蜂蜜使用人参、蜂蜜以及韭菜几种主要的原材料加工制作而成的,是一个非常滋补的粥。人参在日常生活中经常被用作滋补品,里面含有大量对人体有益的营养成分,而蜂蜜的加入则让整个粥变的更加香甜有口感,也能让吃了的人变得更美。

主料

人参 :适量
蜂蜜 :适量

辅料

韭菜 :适量

具体步骤

美味的人参蜂蜜粥怎么做好吃又简单 第2张

1.将人参切片,置清水中浸泡一夜;

美味的人参蜂蜜粥怎么做好吃又简单 第3张

2.放蒸锅中蒸熟

美味的人参蜂蜜粥怎么做好吃又简单 第4张

3.将南瓜搅拌成泥

美味的人参蜂蜜粥怎么做好吃又简单 第5张

4.准备50克奶粉,温水150克,拌匀

美味的人参蜂蜜粥怎么做好吃又简单 第6张

5.将牛奶倒入南瓜泥中,加白糖和淀粉

美味的人参蜂蜜粥怎么做好吃又简单 第7张

6.用搅拌棒搅拌,越细腻越好

美味的人参蜂蜜粥怎么做好吃又简单 第8张

7.放电陶炉上,小火熬,一定要不停的搅拌

美味的人参蜂蜜粥怎么做好吃又简单 第9张

8.熬成黏糊状态,如图

美味的人参蜂蜜粥怎么做好吃又简单 第10张

9.将南瓜泥倒在保鲜盒里,冰箱冷藏至少2个小时

美味的人参蜂蜜粥怎么做好吃又简单 第11张

10.倒出来,切块

美味的人参蜂蜜粥怎么做好吃又简单 第12张

11.撒上椰蓉

美味的人参蜂蜜粥怎么做好吃又简单 第13张

12.装盘

美味的人参蜂蜜粥怎么做好吃又简单 第14张

13.成品

美味的人参蜂蜜粥怎么做好吃又简单 第15张

5.粥将熟时放入蜂蜜、姜汁、韭菜汁调匀,再煮片刻即成