保健五味子茶怎么做好吃又简单

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

五味子 ：20

辅料

梨子 ：1个
蜂蜜 ：适量
水 ：适量

具体步骤

五味子摘掉枝叶

将五味子洗净，用清水浸泡五分钟。

放入加有水的陶器或瓦煲中。

大火煮开后转小火煮30分钟左右，慢慢去掉浮沫。

用茶滤滤去五果肉。

梨洗净去皮，用模子压成花。

待煮好的茶不热了，放入蜂蜜拌匀即可。

烹饪技巧

天气热的的时候，可以放凉了，或者冷藏一会儿再和，口感更好。