营养凉拌毛肚怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.72W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料毛肚 :适量 黄瓜 :适量 辅料葱姜蒜 :适量 具体步骤毛肚修整一下大小,焯水。捞出放凉。倒进去适量的醋,白糖,一点点生抽,搅拌。黄瓜切段,拍开。放在盘子底部。把刚刚拌好的毛肚放上去。调料也全部淋上去。放一点老干妈,剪一点葱花。热油,放姜丝,煎到姜丝焦黄,油冒烟,然后把油浇在葱花上,姜不要放上去。味道马上出来了 TAG标签:营养 好吃 毛肚 凉拌毛肚 凉拌 #