玉米亚麻籽豆浆怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

豆浆作为最符合大众的早餐，可以各种各样，玉米亚麻籽豆浆，可以根据自己手边的玉米等食材，玉米又名玉高粱，玉米是粗粮中的保健佳品，是全世界公认的黄金作物，平时多吃玉米对人体的健康非常有利，将玉米、亚麻籽等食材制作成豆浆，养生又美味。

主料

黄豆 ：60
熟玉米粒 ：60

辅料

亚麻籽 ：15
清水 ：1000毫升

具体步骤

1.准备食材

2.亚麻籽、黄豆淘洗一下

3.所有的食材放入豆浆机杯体中

4.加入清水至上下刻度之间

5.合上机头，接通电源，选择豆纤醇浆功能，通过选择时间的长短，预约豆浆制作完成的时间，选择4个小时，4个小时后肯定能喝到豆浆

6.到时间后，豆浆机有提示音响起

7.舀一勺看看，亚麻籽也粉碎的非常细腻，无需过滤直接喝

烹饪技巧

1、破壁免虑豆浆机的效果，渣滓都是非常细腻，搅匀了直接喝，无需过滤。