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好吃的粉蒸南瓜怎么做好吃又简单

好吃的粉蒸南瓜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

粉蒸南瓜是在把蒸肉粉与南瓜一起进行蒸煮,蒸肉粉是粉末,很容易干,如果嫌太干的话可以加少许水进行稀释,南瓜中含有微量元素,可以补充我们身体里所没有的元素,并且可以降低血糖,预防糖尿病,蒸完后的南瓜松软容易咀嚼,特别时候牙齿不好的老人。

主料

老南瓜 :250

辅料

蒸肉粉 :适量
蚝油适量
盐 :适量

具体步骤

好吃的粉蒸南瓜怎么做好吃又简单 第2张

1.南瓜去皮切片

好吃的粉蒸南瓜怎么做好吃又简单 第3张

2.放入适量盐巴倒入适量蚝油搅拌均匀腌制一会

好吃的粉蒸南瓜怎么做好吃又简单 第4张

3.倒入蒸肉粉

好吃的粉蒸南瓜怎么做好吃又简单 第5张

4.搅拌让每一片南瓜都沾上蒸肉粉

好吃的粉蒸南瓜怎么做好吃又简单 第6张

5.排入碗中

好吃的粉蒸南瓜怎么做好吃又简单 第7张

6.放入蒸锅上汽后蒸7-8分钟

烹饪技巧

蒸肉粉如果太干的话可以洒少许水