酸甜的柠檬薏米蜂蜜水怎么做好吃又简单
准备时间:2小时 烹饪时间:30分钟
薏米 :120
蜂蜜 :20
冰糖 :50
酸甜的柠檬薏米蜂蜜水,夏天转眼来到我们的身边。而食欲不振是常有的事情。接下来教给大家一道营养价值丰富还加单的饮品。补充身体所需要的维C的柠檬加上祛湿排水减肥神器的薏米,加之降暑的蜂蜜,不亚于任何凉爽的饮品、快来为家人制作起来吧。
主料
柠檬 :1个薏米 :120
蜂蜜 :20
辅料
薄荷叶 :数片冰糖 :50
具体步骤
1.薏米提前泡水4小时,然后加水用小锅煮到薏米熟透。水量按个人喜爱,我用的是120g薏米,下的是少量的水。柠檬洗净切片去籽待用。
2.新鲜的薄荷叶洗净,冰数少许。
3.大杯了,放入冰糖,薄荷叶
4.再放入柠檬片
5.煮好的薏米水,放凉到室温倒入放柠檬冰糖的杯子,加少许柠檬搅拌即可饮用。
6.嗯。。。柠檬薏米蜂蜜水就可以美美的享用了。。。
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