懒人版酸奶黄瓜酱怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.19W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料低脂酸奶 :500大青瓜 :1根蒜头 :2个盐 :半茶匙现磨黑胡椒 :1/4茶匙新鲜薄荷叶 :20片 辅料 具体步骤1. 将薄的棉布或厨房用餐纸铺到一个漏网里,然后将漏网放到碗里。将酸奶倒到棉布上,滤上至少4小时, 直到大部分水都沥干为止。2. 按出捣碎的青瓜里多余的水。用一个中碗,将青瓜和滤好的酸奶放进去。再混入蒜末、盐、胡椒和薄荷。尝一下味道,如果需要,可以加些盐。然后在冰箱里冷却1-2小时即可。 TAG标签:酸奶 懒人 黄瓜酱肉丝 好吃 #