可口的红豆板栗汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

可口的红豆板栗汤是一道特别滋补的汤品，红豆补血强大，板栗健胃补肾，黑米也是补血米，薏米粗粮含多种维生素。这样多种营养的中和，所以这道汤品，对于女人是很有滋补效果的，在下班后，这样熬上一碗喝喝，长期下去，使女性的气血，皮肤、精神状态等都会有一个很好的提升。

主料

红豆 ：一把
黑米 ：一把
板栗 ：一把
薏米 ：一把

辅料

冰糖 ：适量

具体步骤

1.板栗切块去皮

2、洗净后将原材料一起放入炖锅，加入适量清水，炖锅调最大档，炖煮两个小时。

3、加入适量冰糖

4、乘出即可食用。