香甜美味的苹果菠萝奶昔怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟

最近几天天气逐渐变热，夏天的温度让我们无法承受。这时候你需要来点饮料舒缓你的心情，苹果菠萝奶昔绝对是你的夏日绝佳伴侣。苹果菠萝奶昔不仅口感冰凉美味，而且苹果和菠萝提供了充足的维生素和微量元素，可以让你在炎炎夏日也保持美丽的心情。

主料

香蕉 ：1根
苹果 ：1个
菠萝 ：2片
牛奶 ：1杯

辅料

盐 ：适量

具体步骤

1.菠萝两片用淡盐水浸泡10分钟，去涩

2.苹果去皮洗净

3.菠萝切小块

4.苹果切小块

5.香蕉切小块放入料理杯，加入苹果和菠萝，加入牛奶

6.榨汁

！每人一杯哦！

烹饪技巧

小孩们不喜欢吃的水果都可以榨汁做奶昔，酸奶鲜奶随自己的口味，既有营养还有品味！