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美食鸡蛋的伙伴怎么做好吃又简单

美食鸡蛋的伙伴怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

鸡蛋的伙伴有很多,今天介绍其中的一种:美食鸡蛋豆腐。豆腐爽滑质嫩,口感特好。做好的鸡蛋豆腐外皮微黄,泛着少许的油光,咬一口柔软爽滑,满口的香气,很招人喜爱,特别适合老年人和孩子食用,。再搭配上颜色靓丽的青红椒和口味独特的番茄酱,可谓是色香味俱全了。

主料

鸡蛋豆腐 :适量
青红椒 :各半个
鸡蛋 :1各
番茄酱 :适量

辅料

油、酱油、糖 :适量

具体步骤

这些鸡蛋豆腐非常的嫩,很容易弄坏,整个弄出来不容易,用刀对半切开,这样就容易取出来,又不容易弄坏豆腐

然后把豆腐切成块,青红椒切块备用

打散一个鸡蛋,把豆腐放进蛋液中

热锅下油,把裹着蛋液豆腐放进锅中两面前黄,这样煎出来豆腐比油炸漂亮多了,健康又还省油

煎好盛出来,就锅放入番茄酱炒香,然后加少许的水

放入少许酱油

视番茄酱酸甜度适当加些糖

然后加入青红椒,翻炒片刻

依次加入豆腐,翻炒均匀,加入淀粉水勾芡