准备时间:
10分钟 烹饪时间:
60分钟对于宝妈们都知道婴儿牛肉泥这道美食吧!婴儿牛肉泥那可是好吃且营养价值和食疗功效很高的,牛肉低脂肪高能量,它具有补血,补胃,还可以抗衰老,防癌,当然还能增强体质的功效。婴儿牛肉泥的做法很简单,做好了就放冰箱,想吃就可以拿出来吃,很适合宝宝。
主料
黄瓜条牛肉 :
适量 辅料
盐 :
适量 具体步骤
牛肉去掉白色的筋膜,切成大片
冷水上锅,我还顺便做了点鸡肉的
水开后中小火蒸20分钟,见肉全部变色即可关火
连汤一起倒入搅拌杯,用搅拌棒打成细腻的泥
多的可以分成小份冷冻起来,随吃随取。
烹饪技巧
肉一定要去掉筋膜,蒸熟后汤不要倒掉,和肉一起搅拌。