香甜的玫瑰红糖怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
红糖 :适量
亲爱的女性朋友是不是跟我一样,每次来生理期的时候都很烦躁,很容易生气,情绪变化无常。这里,我给大家推荐一款适合生理期可以喝的玫瑰红糖。红糖补虚补血,抗衰老,本身就适合女人。玫瑰花是药食同源的食物,它们搭配在一起,可以让自己在生理期间补血养气,疏肝活血,对痛经都有很好的效果,是可以让女人美美的饮品!
主料
干玫瑰花 :适量红糖 :适量
辅料
纯净水 :适量具体步骤
1.准备好所有的食材。
2.干玫瑰花用清水冲洗干净。
3.玫瑰花放入小锅中加入纯净水。
4.小火煮上20分钟。
5.然后把玫瑰花过滤。
6.玫瑰花水加入红糖继续小火熬制。
7.用勺子不停搅拌以免粘锅。
8.直到汤汁浓稠关火。
9.盛入密封瓶中。
10.一勺红糖膏可用温水对开饮用。
煮玫瑰花的时候用小火慢慢熬煮香味,可以用勺子压制出更多花汁,然后过滤一下。红糖加入要要小火熬制经常搅拌,以免粘锅糊底,影响口感。可以放入冰箱冷藏保存。