五谷消化饼怎么做好吃又简单
五谷消化饼这个营养又美味的食品，看名字五谷就知道是杂粮组成的，它具有软化血管的功效，而且对于养生的人来说也是非常好的选择。五谷做成的消化饼更有利于消化，对于肠胃不太好的人、肥胖想要减肥的人还有比较注重养生的人，都可以尝试一下。
主料
高粱面 ：120g辅料
玉米面 ：20g小米面 ：20g
亚麻籽油 ：45g
黄豆面粉 ：20g
低筋面粉 ：20g
鸡蛋 ：1个
绵白糖 ：30g
具体步骤
1.打一个鸡蛋与白糖混。
2.搅拌均匀后放入橄榄油。搅拌均匀。
3.放玉米面、黄豆面、小米面、白面各20克，高梁面120克。
4.将其混合成均匀面团。
5.将面团在案板上压成面片，0.5CM厚。
6.用模具扣出形状。
7.将生坯摆入烤盘。
8.放入烤箱180度，15分钟。
1这些粉最好不要自己在家用家用的研磨机打，自己打的不够细，这样吃起来不但不养胃，反而伤胃，要到超市买现成的粉，或者买好米到专业研磨的地方打磨成细粉。2烤箱的温度和烤的时间根据自家的烤箱威力来有所增减。
