肉炒黄秋葵怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
黄秋葵 :300g
盐 :适量
油 :适量
葱花 :少许
肉炒黄秋葵,我平常就非常喜欢吃这种食物,而且具有一定的滋补的作用,它是一年生的草本植物,在配上猪肉二者搭配,有助于人体每天的基本营养的摄取吸收,而且可以促进人体胃肠道的蠕动的作用哦。
主料
肉 :100g黄秋葵 :300g
辅料
圣女果 :5个盐 :适量
油 :适量
葱花 :少许
具体步骤
1.新鲜黄秋葵洗净,切段
2.新鲜黄秋葵洗净,切段
3.肉丝,圣女果,葱花备用
4.锅中放油烧热,放五香粉
5.油热后放肉,翻炒变色锅中放油烧热,倒入猪肉片,加料酒煸炒至表面变色
6.放入肉丝,圣女果,葱花
7.翻炒均匀,煸炒至表面变色
8.放入黄秋葵
9.锅中放入酱油,盐少许
10.锅中放入酱油,盐少许
11.出锅咯,美味的呢
1,黄秋葵不能火候太大,不然营养就失去了