美味焗饭怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
娃娃菜叶 :40
小海虾 :30
鸡蛋 :2个
牛奶 :50ml
盐 :1
肉质细嫩可口的小海虾,鸡蛋混合着些许的时蔬,搭配香浓的芝士,混合着软糯香甜的米饭组成一道美味可口营养价值极高的美味焗饭。深受广大美食爱好者喜爱和欢迎。而且制作工艺简单快捷,如果再搭配着一杯鲜榨果汁更是让人回味无穷。
主料
米饭 :300辅料
马苏里拉芝士碎 :60娃娃菜叶 :40
小海虾 :30
鸡蛋 :2个
牛奶 :50ml
盐 :1
具体步骤
1.食材准备:小海虾、娃娃菜、米饭、马苏里拉芝士碎、鸡蛋。牛奶、盐没有出镜。
2.娃娃菜清洗,先竖着切条,再横着切碎,放碗里备用。
3.小海虾去头、虾线、虾壳。
4.虾肉切细,稍微剁几下,放碗里备用。
5.取一打蛋盆,鸡蛋一头轻磕盆边,掰开蛋壳把蛋黄蛋清倒进打蛋盆。
6.用电动打蛋头1档搅打几秒,均匀即可。
7.加入50毫升牛奶,用电动打蛋头1档搅打几秒,均匀即可。
8.倒进娃娃菜碎、虾肉碎、盐1克,不用电,直接用打蛋头手动搅几下。
9.蛋液中加入米饭。
10.不用电,直接用打蛋头手动搅几下。
11.预热烤箱,215度,上下火。把焗饭材料全部倒进8寸批萨盘中,用勺背压一压、压平整。
12.表面均匀撒上马苏里拉芝士碎。
13.把批萨盘及食材一起放进预热好的烤箱,215度,上下火,倒数第二层,烤20分钟至表面马苏里拉芝士融化、稍微上色即可。
1、鸡蛋重量带壳60克一个。2、电动打蛋器连续工作不超过1分钟,可以打打停停。3、马苏里拉芝士稍微用手捏捏开再撒,避免不均匀。4、海虾冰冻10-20分钟后,取出稍放置一会,去掉虾头时连带扯动虾线就很容易把虾线取出。5、马苏里拉芝士是咸味的,因此只加了1克盐,适合吃得清淡的小盆友,也建议小盆友尽量别吃太咸。大人吃的可以依据个人口味适当增加1-2克盐。6、切割焗饭可以用专门的批萨刀,轻轻划,以免损坏批萨盘的涂层。7、我的烤箱是42升,4层卡位,供参考。可依据各家烤箱适当调整时间和温度,最后几分钟留意芝士融化、上色的情况。