益母草汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:60分钟
鸡蛋 :2-3个
益母草汤,是一款比较女士定制似的滋补驱寒的汤食。花开盛夏的益母草,气味是偏于甘苦的,取其药用价值并经过煲煮而成的益母草汤,可以适量加入红糖或者花生油调味,独有的药膳气味让其与众不同,深受冬季手脚易寒冷的女性的喜爱。
主料
益母草 :250g鸡蛋 :2-3个
辅料
花生油 :适量具体步骤
益母草洗干净,去头,鸡蛋洗干净备着。
砂锅放适量的水,鸡蛋放进去一起煮,水开了,鸡蛋拿出来剥壳,益母草和鸡蛋再放进去煲,老人说煲到鸡蛋变色就是最好的。一般我就是煲一个小时。之后就放些花生油调味就好了。
还有一个更简单的煮法。鸡蛋打开两面煎至金黄,加水,可以多放一点,水开了放益母草,将益母草煮至变色,调味上锅,就可以了。
益母草汤关键在于要取用益母草驱寒散瘀暖体之药效,所以煲汤时一定要多煲一段时间,切记要将益母草煲至变色才可以享用,否则就失去了该汤补气益血的功效了。