培根三文鱼蔬菜卷怎么做好吃又简单

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

培根 ：适量
三文鱼 ：适量
胡萝卜 ：适量
黄瓜 ：适量
洋葱 ：适量
细芦笋 ：适量
番茄 ：适量
西兰花 ：适量

辅料

黑胡椒碎 ：适量
橄榄油 ：适量
盐 ：适量
红酒醋 ：适量

具体步骤

1. 所有食材洗净，黄瓜胡萝卜切成细条。芦笋去老根切段儿。

2. 洋葱切片，分离出洋葱条儿。洋葱也是昨天剩下的，嘿嘿~

3. 长度相近，码好放在盘子里备用。

4. 主角培根上场！码好就卷起来~喜欢培根，很方便也很好吃！

5. 用牙签固定！很漂亮吧！

6. 喜欢自己捣胡椒粒，过程中会有香味出来，很好闻！

7. 锅热后培根卷下锅煎制，撒入黑胡椒碎，个人觉得不用加油了，培根本身含丰富油脂。煎制两面微焦。

8. 在培根煎制的时候，另起一锅加热，入橄榄油，加入番茄丁儿。男朋友到家，买了点迷迭香，临时加入，感觉更棒更香了！炒软即可，加入少量盐。

9. 哈哈，他等不及了，赶快装盘，均匀撒上番茄丁。味道很不错！口感很好！而且很健康~匆忙来一张！希望大家谅解哈！