营养的三白润肺汤怎么做好吃又简单

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时

三白润肺汤这道汤一看就知道很有营养的，而且这个三白润肺汤一看就知道对肺是很有益的，多喝的话还可以润肺，是一道真的对身体很好得汤，所以我们平时在家里面可以多做这道汤出来喝，做法也简单，还可以润肺，所以不管怎么说都应该多做这道汤出来喝

主料

鲜百合 ：1个
银耳 ：1/4个
雪梨 ：1个

辅料

冰糖 ：40

具体步骤

1.银耳提前一小时泡发。

2.剪去底部黄色部分，洗净撕成一朵朵。

3.一次性加入水，启动高档模式炖3小时。

4.雪梨用盐搓洗表面，切成小块。

5.银耳炖三小时后加入雪梨，盖上继续炖一个小时。

6.鲜百合洗净待用。

7.加入冰糖，继续炖10分钟。

8.最后加入鲜百合炖，5分钟。

9.成品。

10.成品。

11.成品。

烹饪技巧

雪梨一定要用盐搓洗表面。