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营养摊鸡蛋饼怎么做好吃又简单

营养摊鸡蛋饼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

鸡蛋是我们人类营养来源之一,我们知道鸡蛋中有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。鸡蛋饼是由新鲜的鸡蛋、面粉、淀粉、油、葱等制而成,不仅味道可口,更是营养丰富,更是你我早晨的最佳的食物。摊鸡蛋饼是一种简便便的做法,晨起我们可以利用很短的时间就可以摊上一份美味的鸡蛋饼,为你的家人及爱人奉上一顿有营养的爱心早餐。

主料

鸡蛋 :2个

辅料

盐 :适量

具体步骤

营养摊鸡蛋饼怎么做好吃又简单 第2张

1.准备鸡蛋二个

营养摊鸡蛋饼怎么做好吃又简单 第3张

2.把鸡蛋打入碗中

营养摊鸡蛋饼怎么做好吃又简单 第4张

3.鸡蛋打散

营养摊鸡蛋饼怎么做好吃又简单 第5张

4.加入适量的盐

营养摊鸡蛋饼怎么做好吃又简单 第6张

5.锅烧热倒入油

营养摊鸡蛋饼怎么做好吃又简单 第7张

6.油烧热,倒入打散的鸡蛋,把鸡蛋煎成饼

营养摊鸡蛋饼怎么做好吃又简单 第8张

7.一面煎好后,翻面在煎另一面

营养摊鸡蛋饼怎么做好吃又简单 第9张

8.出锅就可以吃了

烹饪技巧

做这个很容易,就要不糊就可以了我习惯把鸡蛋打散后在加盐,和别人不太一样,总觉得这样我才能打盐拌匀