锡纸烤鳗鱼怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:无

锡纸烤鳗鱼制作时把鳗鱼清洗干净了，再把鱼剖开，务必要准备一些姜，除去腥味，这样做出来的香煎鳗鱼才美味，诱人。鱼富含多种营养成分，具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是肺结核等病人的良好营养品。鳗鱼还可以强肾，再加上香煎，更加的美味可口是一道美食，营养丰富。

主料

鳗鱼 ：1条
洋葱 ：1个

辅料

蒜 ：适量
生抽 ：适量
口蘑 ：适量
葱 ：适量
黑椒粉 ：适量
姜 ：适量
橄榄油 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1.将鱼洗净，配料洗净切好。

2.在烤盘上垫上锡纸，将鱼和配料装好搅拌均匀。

3.封好锡纸，装入烤盘入烤箱，200度烤30分钟。

4.拆开锡纸装盘就可以了。

5.看看如何，味道还真不错。

烹饪技巧

我把它入烤箱后开始煮饭炒菜，刚好做一顿饭的功夫，节省时间。