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美味蔓越莓汁怎么做好吃又简单

美味蔓越莓汁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

蔓越莓汁是以蔓越莓为主要原材料制作而成的美饮品,制作过程较为简单易上手,可根据个人口味和爱好调节蜂蜜的加入量。具有酸甜可口、营养丰富等特点。蔓越莓是一种营养价值极高的水果,富含维生素以及类黄酮素、以及果胶,具有美容养颜的效果。

主料

蔓越莓 :4杯
纯净水 :4杯

辅料

蜂蜜 :适量

具体步骤

买一包新鲜蔓越莓(干的绝对不行)

洗净,挑出坏的(很软的,一捏要破的)

加入等体积的饮用水,用奶昔机/食物料理机打成浆。放冰箱静置一夜

过滤掉果渣。可用滤网,或滤纸。

依据个人口味加1/2-7/8杯的蜂蜜或糖(不加完全是酸的)。颜色好美艳

剩余果渣,在锅里加等体积糖,煮10分钟,做成果酱。