准备时间:
5分钟 烹饪时间:
15分钟豆芽炒豆腐干,豆芽我们都知道它是凉性的,而且吃起来脆香清甜,容易下饭,夏天到了我们也是喜欢爽口一点的菜肴,豆芽这点就具备了,而且豆腐干平时我们做的不好的话会有种很干的感觉,搭配豆芽是不错的选择,豆腐干也是豆类做成,富含人体所需氨基酸,是不错的选择。
主料
豆腐皮 :
50 绿豆芽 :
200 瘦肉 :
50 辣椒 :
一个 辅料
油 :
50盐 :
少许 味精 :
少许葱末 :
5蒜和姜 :
少许 具体步骤
豆芽去须,洗净备用
豆腐皮切块
猪肉放生粉和盐腌制五分钟
葱切碎备用
5/5锅热油,炒姜蒜,先放豆腐皮,再放瘦肉略炒,然后再放豆芽,炒拌均匀。最后放油和盐,撒葱末,装盘就好了