准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
苹果 :
1个奇异果 :
1个凤梨 :
1片水蜜桃 :
1个草苺 :
3颗沙拉酱料: :
100g鲜奶 :
100g柳橙汁 :
150g全蛋 :
1个细砂糖 :
30g玉米粉 :
15g 辅料
具体步骤
1. 将所有水果均切成小丁备用。
2. 制作沙拉酱。将细砂糖与全蛋先拌匀,再加入玉米粉、柳橙汁拌匀,然后以中火加热,中途需不停地搅拌,一直煮至煳化程度即可熄火,稍凉后加入优格拌匀即可。
3. 将做好的沙拉酱淋在水果丁上,即是一道夏日养颜圣品。