超级简单的铁板鱿鱼怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.09W 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟主料 鱿鱼 :2条 辅料香油 :适量 甜面酱 :适量孜然 :适量韩式辣酱 :适量 具体步骤1.调好烧烤酱:一勺甜面酱,一勺韩式辣酱,少了香油混合均匀即可2.鱿鱼去除内脏,骨头,黑皮后洗净备用3.在鱿鱼身上划伤几刀,然后在电饼铛190度上烤,不断按压,因为鱿鱼会卷曲4.快熟是刷上烧烤酱,撒上孜然粒5.好了烹饪技巧鱿鱼烤的时间不要太长,会老 TAG标签:鱿鱼 铁板 好吃 铁板鱿鱼 #