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美味红豆沙馅的做法怎么做好吃又简单

美味红豆沙馅的做法怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

喜欢吃红豆馅的包子的朋友们,我在这里给大家推荐一款美味豆沙馅的做法。不仅制作简单方便而且吃起来营养美味!红豆有着清热解毒作用呢!香甜的红豆可以当做甜点,也可以当做馅料!如果一次用不完,可以分成每次大约用的量,用保鲜袋装好放入冰箱冷冻保存啊。

主料

红豆 :适量

辅料

食用油 :适量
白沙糖 :适量

具体步骤

红豆洗净,用清水浸泡一夜

将泡好的豆子放入锅中,加入没过豆子一节手指高的水,按煮

煮熟后的豆子,都涨开了,这样最好。

把煮熟后的豆子分几次放入搅拌机中搅碎。有绞肉机更好,(我还用过豆浆机的果汁键也可以用,就是水份多,炒的时间长点)

把打碎的豆沙倒入锅中开始炒,中小火炒。我这个水份比较多,需的的时间要长点,如果是绞肉机的就没什么水份。加入糖和油一起炒

不停的翻炒,以免粘锅。全程都要中小火。

炒至越来越硬,豆沙里没什么水份就可以了。

炒好的豆沙盛入碗中冷却,

搓成圆球备用。

一次用不完,可以分成每次大约用的量,用保鲜袋装好放入冰箱冷冻保存。

烹饪技巧

如果是夏天浸泡,一定要放冰箱里面泡。

自己做的因为没有加防腐剂,所以一定要在冰箱冷冻保存,用的时候提前拿出来自然解冻就行了。