婴儿食物排骨大丰收 怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

这道婴儿食物排骨大丰收 就是专门为婴儿和小孩子准备的菜肴，既美味又健康有营养同时还非常的容易消化，不用担心小孩子和婴儿的消化问题。土豆和南瓜被炖的糯糯的，黏黏的。排骨棒子里面流出来的骨汁儿还能够补钙，口味馨香，清淡，是一道非常的四核小孩子的菜肴了。

主料

土豆 ：适量
豆角 ：适量
南瓜 ：适量
排骨 ：适量

辅料

油 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1. 排骨用清水冲洗干净后，浸泡10分钟，去除部分血水。然后，冷水入锅，排骨焯熟变色后，捞出备用。

2.鸭放姜煮一遍去腥

3.焯好的鸭子捞出放砂锅里

4.放无花果

5.加水开大火烧开再中小火熬30分钟

6.营养去肿瘤的无花果汤完成

14. 一直炖到豆角变软后，剩余少许汤汁，就可以出锅了。