美味茯苓玫瑰花粥怎么做好吃又简单

准备时间:25分钟　　　　烹饪时间:50分钟

这是一款口味是偏甜的粥，而且这一款茯苓玫瑰花粥具有很高的营养价值，而且喜欢养生的人一定会很喜欢它的，并且茯苓玫瑰花粥也是具有养颜美容的功效的，想要保养好你的皮肤，可以多多喝这一款粥的，但是我们先要学会这一道茯苓玫瑰花粥。

主料

茯苓粉 ：适量
玫瑰花酿 ：适量
糯米 ：适量
梗米 ：适量

辅料

红糖 ：适量

具体步骤

1. 茯苓粉难溶于水，所以要提前用水泡发一夜。

2. 红豆淘洗干净同样提前用水泡发一夜。

3. 糯米和粳米淘洗干净，用水泡发半小时（也可以在临睡前泡下）

4. 煮锅烧开水，放入泡好的材料煮粥。

5. 大约十分钟后泡过的茯苓粉就慢慢融入米粥中。

6. 粥煮熟煮浓稠后放入红糖煮五分钟。

7. 放入适量的玫瑰花酿搅匀即可关火。

8. 放凉后盛入碗中即可食用。

烹饪技巧

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