准备时间:
11分钟 烹饪时间:
20分钟小米粥。小米,在古代是五谷之一。小米是健康的粗粮食品是妇女,老人,小孩,适合吃的。小米粥的主要材料是小米,小米可以搭配其他粗粮,一起吃。小米对老人病人和产妇来说是最理想的食品。小米富含多种维生素氨基酸,脂肪和碳水化合物,营养很高。小米能够治口臭,安眠,缓解压力,补脾胃。
主料
小米 :
30g珍珠米 :
100g 辅料
清水 :
1500ml 具体步骤
1.准备食材
2.先淘米
3.加好水
4.上锅用煮粥的功能
5.30分钟后开始搅拌,隔7、8分钟搅一次,一方面使米不粘锅,另一方面粥变的浓稠
6.我的电饭锅50分钟就OK啦
烹饪技巧
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