花儿与小鸟蚕豆泥怎么做好吃又简单
花儿与小鸟蚕豆泥是一道美味可口的家常美食。它的做法简单易学，色泽上也很诱惑人，让人食欲大增，蚕豆的营养价值很丰富，多吃对身体很有益处，把蚕豆压成蚕豆泥后，在摆成小鸟和小花的样子，特别的可爱，小孩子也会很爱吃的哦，建议妈妈们都可以动手做起来哦。也是很健康的。
主料
蚕豆 ：500g土豆 ：200g
辅料
胡萝卜 ：适量盐 ：适量
具体步骤
1.材料：蚕豆和胡萝卜。
2.材料：土豆。请忽略山药。
3.蚕豆去皮。
4.土豆洗净，加水，放锅中。
5.土豆的上面加蒸架放蚕豆肉。上锅蒸熟。
6.蒸熟的蚕豆放机器中。
7.加点盐后打成泥。
8.蒸熟的土豆去皮，放机器中。
9.加点盐后打成泥。
10.将蚕豆泥放模具中。
11.加胡萝卜和紫菜摆出小鸟的样子。
12.圆形的那个上面加土豆泥，也摆造型，全部摆好了。
13.剩下的蚕豆你放花儿模具中，压出花样。
14.摆盘即可。
蚕豆泥和土豆泥中都要适量的放点盐。
