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营养美食之芒果糯米糍怎么做好吃又简单

营养美食之芒果糯米糍怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

主料

糯米粉 :50
芒果 :1个

辅料

白糖 :10
奶粉 :7
牛奶70

具体步骤

营养美食之芒果糯米糍怎么做好吃又简单 第2张

1.准备的食物:糯米粉、白糖、芒果、南瓜(另外还有奶粉和牛奶)

营养美食之芒果糯米糍怎么做好吃又简单 第3张

2.把糯米粉、奶粉、白糖放在一个大碗里,加入牛奶搅拌

营养美食之芒果糯米糍怎么做好吃又简单 第4张

3.搅拌至无颗粒状粉浆

营养美食之芒果糯米糍怎么做好吃又简单 第5张

4.加入少许南瓜泥(南瓜预先蒸熟,剁成泥状)

营养美食之芒果糯米糍怎么做好吃又简单 第6张

5.搅拌均匀

营养美食之芒果糯米糍怎么做好吃又简单 第7张

6.把搅拌好的糯米浆放入微波炉里高火叮2分钟(如果用量多,可以适当增加叮的时间)

营养美食之芒果糯米糍怎么做好吃又简单 第8张

7.已经叮好的糯米糍,已经成透明状

营养美食之芒果糯米糍怎么做好吃又简单 第9张

8.糯米放置温热,取一小块按扁,

营养美食之芒果糯米糍怎么做好吃又简单 第10张

9.放入已经切好的芒果块

营养美食之芒果糯米糍怎么做好吃又简单 第11张

10.包好糯米糍,这时候的糯米糍已经可以吃了(因为我加了少许南瓜,所有看起来也比较漂亮,就是太粘了)

营养美食之芒果糯米糍怎么做好吃又简单 第12张

11.放入椰蓉里滚一下(这里我没有椰蓉,用了宝宝的米粉代替)

烹饪技巧

包糯米糍的时候,如果太粘,手上可以适当抹一些凉开水使用的米粉,已经在微波炉里叮了30秒可以不使用南瓜,我只是为了多给宝宝添加蔬菜辅食