自制苹果西米糖水怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

人们常说"一天一个苹果，医生远离我"。其实这些并不是传说，都是有科学道理的。因为苹果里含有多酚及黄酮类等营养物质，对人体健康非常重要，是一种"健康水果"。这款苹果西米糖水，利用苹果的清甜爽脆以及西米的软糯Q弹，让人有一种不一样的感受。

主料

苹果 ：1个
西米 ：100

辅料

葡萄干 ：适量
白糖 ：适量

具体步骤

1.西米放开水锅里煮一分钟，泡八小时

2.苹果葡萄干准备好

3.锅里放水，放西米和洗净的葡萄干，加适量白糖，大火煮七分钟

4.放入切成小粒的苹果煮一分钟

5.起锅