美味营养荷包蛋怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

早餐要吃好，美味营养荷包蛋就适合早餐。滑嫩的蛋清，比带壳整个煮出来的滑嫩得多，咬一口，脆脆的感觉，蛋黄轻轻溢出，再吸一口，感觉美味由此诞生。这么好吃又营养的荷包蛋，不论上班族还是学生，都该自己学学，早上吃好，整天才有精神自己动手，放心又开心。

主料

鸡蛋 ：10

辅料

油 ：适量
生抽 ：适量
芝麻 ：少许

具体步骤

锅里加水，加少许盐煮沸

准备一小碗，里面装少许水

把鸡蛋打入锅中

锅中沸腾后，转小火维持水温即可

把打入锅中的蛋尽量靠开水慢慢的倒入锅中

利用小火，鸡蛋慢慢凝结

耐心等它自己成型，有占底现象就轻轻搅一下

大功告成，出锅