准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟南方特别是云贵地区,总爱把一些米粉羹当作早餐食物,这道干鱿鱼芥菜米粉羹就是一个典型的例子。干鱿鱼是一种蛋白质、氨基酸与牛磺酸丰富的食物,有滋阴养胃、补虚润肤的功能。再配上维生素和微量元素丰富的荠菜,既鲜嫩可口又营养丰富,值得推荐。
主料
干鱿鱼 :
50ml 瘦肉 :
200 芥菜 :
300 米粉 :
300 辅料
盐 :
适量油 :
适量味精 :
适量 具体步骤
1.锅倒放油把鱿鱼爆香
2.加水煮开
3.加入瘦肉
4.在煮开放洗净切好的芥菜
5.最后放米粉煮
6.煮熟放盐和味精
7.在倒入淀粉水
8.米粉羹完成了
9.好吃
烹饪技巧
无