好吃易做的豆条裹肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
肉末 :250
蚝油 :适量
食盐 :适量
水 :适量
食用油 :适量
豆角、肉末,你能想到什么?豆角炒肉?不不不,这太简单了,其实很平常的食材也有不平常的做法,豆条裹肉是一道好吃易做的家常菜,翠绿的豆角,含有丰富维生素B、C和植物蛋白质,能有效调理消化系统;肉末带给我们身体所需的能量,这两种食材碰撞在一起,会给你的味蕾带来新鲜的感觉。
主料
豆条 :10根肉末 :250
辅料
老抽 :适量蚝油 :适量
食盐 :适量
水 :适量
食用油 :适量
具体步骤
在肉末加入老抽、蚝油、食盐并拌匀。
将豆条在水中煮过后捞出备用。
将豆条卷成花状。
将肉末均匀倒在卷好的豆条上,预热电饼铛后,将豆条肉末放入其中。
待豆条肉末煎熟即可出锅。
为防止粘锅,电饼铛预热之前可适当加入适量的食用油!