美味的紫薯核桃酸奶怎么做好吃又简单
准备时间:2小时 烹饪时间:10分钟
菌粉 :1包
紫薯 :100
下班回来,孩子吵着去超市,看到酸奶她整个人都在兴奋,看到他这么喜欢喝,那就可以回来多做做酸奶喝,其实人一天喝100毫升酸奶其实是有营养的,酸奶的热量其实也不高,还可以帮助消化,促进肠道益生菌的生存,我觉得是可以的,这次做的紫薯核桃酸奶,我也很喜欢。
主料
牛奶 :3盒菌粉 :1包
辅料
核桃 :2个紫薯 :100
具体步骤
1.把少量的牛奶倒入消毒好的酸奶桶中
2.再倒入菌粉拌匀
3.最后倒入全部的牛奶拌匀
4.放入酸奶机中制作8小时,取出放入冰箱冷藏一下
5.准备紫薯泥和核桃仁,150克酸奶(一人量)
6.把紫薯泥用饼干模具刻出花型,撒上酸奶和核桃碎
7.或者直接把紫薯泥、核桃仁放入酸奶中拌匀。想要甜一点的再加点蜂蜜
1、酸奶做好后放入冰箱冷藏一下口感更好。可以加点蜂蜜增加甜度。