干锅小海鲜怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.26W 大中小设置文字大小 准备时间:2分钟 烹饪时间:30分钟主料 基围虾 :半斤鱿鱼须 :2个肉片 :少许 辅料小南瓜 :适量 洋葱 :半个 黑木耳 :适量 胡萝卜 :适量 土豆 :适量 具体步骤1. 鲜虾半斤,去头及沙线2. 鲜鱿鱼须2个3. 将蔬菜先用水汆一下,备用!4. 先把香料与花椒用油炸好,把料渣滤出,然后放豆瓣酱、干海椒、美人椒、姜片、蒜片等调料炒好,然后放鱿鱼须、鲜虾,翻炒片刻后加入蔬菜即可!5. 成品 TAG标签:干锅 好吃 海鲜 干锅海鲜 #