自制简单糖煮南瓜怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟

简单的糖煮南瓜是每个人都可以学得会的，而且学会了的好吃可多着呢，且不说南瓜的清香加上南瓜本身香甜软绵的口感，就是说南瓜本身含有大量的膳食纤维，对减肥有很大帮助这一点，就足以令许多人疯狂无比了，况且简单美食等着你来做呢？

主料

南瓜 ：1/2个
白糖 ：50

辅料

蒜 ：适量
油 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

老南瓜去皮，切块！锅内放油，把老南瓜炒一下，放盐。

翻炒一下，放入白糖。

加入水,盖锅盖焖煮

煮开，汤炒浓稠就可以出锅了